Online coching
Ernährungstraining
Ich stell mich mal kurz vor.
Ich bin Thomas und bin 1993 geboren. Ich bin seit 2018 Fintesstrainer und begann auch dort mit der ersten Trainerlizenz. Bevor ich mit dem Fitnesstrraining anfing, war ich als Schiedsrichter im Fußball und bei der Freiwilligen Feuerwehr aktiv. Mein Lebensstil war damals nicht gut. Ich ernährte mich hauptsächlich aus Softdrinks, Fastfood und Alkohol. Was dazu führte das ich über Haupt nicht Fit war und meine Gesundheit fast drauf ging. Dann kam eine einschneiende Erfragung. Da ich als Feuerwehrler Atemschutzgeräteträger war. Musste ich jedes Jahr eine Belastungsübung machen. Diese Übung schaffte ich gerade so, ohne dass ich mich in meiner Atemschutzmaske übergab. Ich war komplett fertig und dachte mir. Wenn das im Einsatz passiert. Setzte ich nicht nur mein eigenes Leben auf Spiel, sondern auch das der Kameraden. So fing ich 2015 mit dem Fitnesstraining an. Ich nahm 40kg ab und schaffte es auch noch für 5 Jahre Leistungsschiedsrichter zu sein. Somit entschied ich mich, meine Erfahrung an andere weiterzugeben. So dass jeder der es möchte, ein Gesundes und Leistungsstarkes leben führen kann.
